b體育跑步成為眾多運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的必選項(xiàng)目之一，同時(shí)跑步也能夠給身體帶來(lái)多方面的健康。美國(guó)的貝拉明大學(xué)的研究證實(shí)，經(jīng)常跑步鍛煉的人的聽(tīng)力要比不經(jīng)常鍛煉的人的聽(tīng)力好6個(gè)百分點(diǎn)。經(jīng)常鍛煉能夠改善耳朵的血液循環(huán)，促進(jìn)耳朵對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收從而保護(hù)聽(tīng)力?！哆\(yùn)動(dòng)改變大腦》實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，經(jīng)常鍛煉的學(xué)生可能會(huì)具備成年人一樣的自控力，體能成績(jī)好的學(xué)生考試成績(jī)也同樣好。城市居民工作生活節(jié)奏快速，多數(shù)城市居民閑暇時(shí)間被壓縮b體育、分散，長(zhǎng)期疲勞得不到放松使得各種職業(yè)病、慢性疾病等隨之而來(lái)。從而城市居民對(duì)健康越來(lái)越重視。根據(jù)居民對(duì)健康的需求和對(duì)慢跑等健身活動(dòng)的持續(xù)關(guān)注，公共便捷的戶外活動(dòng)場(chǎng)所里跑步道等健身的設(shè)計(jì)必不可少。

　?。▓D片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）跑步健身的場(chǎng)所選擇很重要，瀝青或者水泥路面跑起來(lái)沒(méi)有操場(chǎng)的塑膠跑道舒服b體育，最直接的就是腳上的觸感不一樣b體育，大多跑者認(rèn)為操場(chǎng)的塑膠跑道更能保護(hù)腿，從而得出操場(chǎng)的塑膠跑道更適合跑步的結(jié)論。但也有一部分跑者認(rèn)為不是所有場(chǎng)地的塑膠跑道都能滿足保護(hù)腿的條件，而在操場(chǎng)跑步和跑路最直接的區(qū)別是配速更快，同樣距離配速能提高30秒左右，或認(rèn)為跑步的地板直接影響跑步體驗(yàn)，廣大跑步愛(ài)好者們眾說(shuō)紛紜...其實(shí)不然，塑膠跑道采用紅色面層，可以激發(fā)跑步人群的熱情和興奮度, 使之精力充沛, 產(chǎn)生積極的增力作用,減弱厭跑等情緒b體育，使人產(chǎn)生進(jìn)取精神。而慢跑步道兩側(cè)綠色植物的種植，在慢跑過(guò)程中，使綠色光進(jìn)入人眼，使人有放松感，能鎮(zhèn)靜情緒, 產(chǎn)生愉快的心情, 并在一定程度上減少疲勞。且經(jīng)科學(xué)證明，綠色對(duì)降低心率有十分顯著的效果, 有助于運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)。挑選對(duì)的塑膠跑道能夠起到保護(hù)運(yùn)動(dòng)者的安全，廣東豐能環(huán)保用橡膠顆粒作為原材料應(yīng)用在塑膠跑道上b體育，具有耐高溫，耐腐蝕性，抗紫外線等優(yōu)質(zhì)性能；在運(yùn)動(dòng)跑道上可以起到很好的緩沖作用，且在低溫（-60℃）下仍可以保持極佳的彈性，使跑者們感到腳感舒適，同時(shí)提一定的供保護(hù)作用。廣東豐能環(huán)保溫馨提示~廣大路跑愛(ài)好者們?cè)趽]灑汗水，釋放運(yùn)動(dòng)激情的同時(shí)也要做好防護(hù)，選擇安全可靠的跑道運(yùn)動(dòng)。